læs mere om. Før du
køber stave.
Her er en oversigt over de stave du kan købe gennem stavmotion.dk.
Der er også stave til rulleskøfteløb.
******************************************************************************************
VIGTIGT VEDR. STAVEN
Da håndremmen ved de gængse gangteknikker er eneste berøringspunkt til
staven,
er remmens beskaffenhed af altafgørende betydning!
Hånd remmen skal
*være ekstremt holdbar
*være bekvem og behagelig at have på
*kunne indstilles i begge stropper samt på håndryggen - altså 3
steder
*kunne tages af og på 1 sekund
*yde fuld støtte til hånden uanset bevægelsesmønster
*muliggøre hårdt pres på staven i alle positioner uden at gnave
eller irritere.
STAVENS LÆNGDE
Ifølge en tommelfingerregel ganger man sin kropshøjde med 0.66 og får
dermed "sin" stavhøjde.
Men man skal være opmærksom på, at denne
metode kun er en tommelfingerregel.
Husk også at to mennesker har ikke lige lange arme
og torso. Derfor bed en proff. NW om hjælp
til at måle ud den korrekte stavlængde.
Du må gerne kontakte Ingo på +45 98 18 89 44 mobil
+ 45 40
21 53 19.
Den eneste sikre metode til at bestemmelse af stavhøjden er som følger:
1) Sæt hånden i håndremmen, og spænd den fast.
2) Sørg for, at staven og overarmen er lodret.
I denne position skal skal vinklen i albuen være ca. 100 grader., hånden
skal altså være lidt
lavere end albuen. Se figur.

Hvis hånden er højere end albuen, kan man ret hurtigt få
smerter i led kapslen i skuldrene.
Men selv hvis hånden er på niveau med albuen, kan man på længere sigt få
problemer i hofterne, da
det har vist sig, at der i så fald ikke er plads nok til, at armen kan afvikle
skubbet bagud.
Dette resulterer i, at man går og "små vrikker" i hofterne, hvilket
altså efter hånd kan give smerter i
hofteskålene.
Bemærk: Der findes to måder at måle stavens længde på:
Nogle mærker (fx ACC) måler fra underlaget og op til det punkt, hvor handsken
er fæstet i håndtaget.
Dette understreger endnu en gang vigtigheden af at man kun kan finde den rigtige
stavlængde ved at
spænde hånden fast i handsken på staven og kontrollere, at hånden da er en
anelse lavere end albuen.
ca. 100 grader-
Endelig bør man være opmærksom på, at hvis man primært går på blødt
underlag (hvilket klart er at
foretrække) skal stavlængden måles med afmonterede gummifødder. Bemærk da,
at stavens effektive
højde herved bliver noget kortere, da gummifoden typisk fylder 1 - 3 cm, og da
stavspidsen fysisk
trænger 1 -2 cm ned i jorden.
FODEN:
Et problem ved stavgang er det skiftende underlag. Stavgang bør så
vidt muligt gås på
blødt underlag ( grus, græs, jordveje og lign.), så man kan få
"bid". Men i Danmark
bor mange af os i byområder og er derfor nødt til at påbegynde gåturen på
fliser eller asfalt.
med den påmonterede gummifod. Ved først givne lejlighed skal gummifoden altså
afmonteres,
hvilket kan give opbevaringsproblemer i form af beskidte lommer.
Vi har alle stave på lager også asfaltpote Nordic Fod (på billedet nedan)på lager.
Ring Ingo for et godt tilbud 98188944 eller 40 21 53
19 for pris
*****************************************************************************************